Qué caloooor 🌴☀️ ! Avec l’arrivée de l’été à La Réunion, ma recette de thé vert glacé saveur mojito arrive à point, n’est-ce pas 😜?
Le thé vert possède en effet mille et une vertus. Combattant de l’extrême, il brûle la graisse, il contient un puissant antioxydant , il contribue à la prévention du cancer et facilite la digestion. Vous l’aurez compris, le thé vert a tout bon !
Très peu calorique et excellent draineur, cette boisson ravira vos journées et vous aidera à combattre la chaleur !
Alors, rien de tel que concilier plaisir, rafraîchissement et bien-être dans une seule et même boisson. D’autant plus quand je vous dis : 🍸 Mojito.
Ma petite astuce, c’est de préparer à l’avance plusieurs bouteilles de thé glacé que j’emporte au quotidien au boulot. Rafraîchissement garanti !
A vos sachets de thé, prêts, partez !
Ingrédients (pour 2L de thé vert glacé mojito)
- 🍵 3/4 sachets de thé vert (bio de préférence. Ici, j’utilise du thé bio en sachet mais privilégiez le thé en vrac aussi naturel que possible)
- 🍋 Du pur jus de citrons verts (5 à 6 je dirais)
- 🌿Une dizaine de feuilles de menthe ou plus selon votre goût
- 🍯 4 c. à table de miel
STEP 1 :
Faire chauffer 2 L d’eau dans une bouilloire ou dans une casserole, verser l’eau dans un grand bol et faire infuser les sachets de thé (3 à 4 minutes). Tourner avec une fourchette.
STEP 2 :
Enlever les sachets de thé et laisser refroidir la préparation.
STEP 3 :
Laver les citrons verts, presser le jus et verser dans la préparation.
Laver, couper les feuilles de menthe pour extraire au maximum le parfum et intégrer les
Ajouter le miel et tourner.
STEP 4 :
Couvrir et laisser refroidir.
STEP 5 :
A l’aide d’un entonnoir ou d’un petit verre, verser votre préparation de thé vert mojito dans des bouteilles ou carafe.
Réserver au frais durant 2 heures au minimum.
C’est prêt !
Envie d’accompagner ton thé vert glacé ? Je te propose de découvrir sans tarder ma recette de burger au chèvre miel, aubergine et poulet !
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