Suggestions

  • Happy Kit: Organizing kit / bullet journal – to print
  • Newsletter
  • Ton journal et ton kit d’organisation mensuel à imprimer
  • 🌈 Minimalisme
  • 🌍 Guides voyage
    • Ile de La Réunion
    • Ile Maurice
    • Thailande
  • 🌴 Journal à imprimer
  • Newsletter

Mobile Logo

ravenala attitude

30 mai 201914 janvier 2021
Guides voyage/Ile Maurice

Ile Maurice : une semaine avec les Hôtels Attitude – itinéraire de 6-7 jours

⚡Tu passes 6 jours, une semaine à l’ Ile Maurice ? ou plus ? Tu ne sais pas quel hôtel choisir, ni quel itinéraire

30 mai 201918 juin 2019
Mauritius/Travel in stock

Mauritius : things to do / one week itinerary with Attitude Hotels

⚡ You are going to spend six days, a week in Mauritius? or more? You don’t know which hotel to choose, or which itinerary

30 mai 201914 janvier 2021
Guides voyage/Ile Maurice

Ile Maurice : une semaine avec les Hôtels Attitude – itinéraire de 6-7 jours

⚡Tu passes 6 jours, une semaine à l’ Ile Maurice ? ou plus ? Tu ne sais pas quel hôtel choisir, ni quel itinéraire

30 mai 201918 juin 2019
Mauritius/Travel in stock

Mauritius : things to do / one week itinerary with Attitude Hotels

⚡ You are going to spend six days, a week in Mauritius? or more? You don’t know which hotel to choose, or which itinerary

Ton journal pour une vie plus simple & en conscience

Des conseils pour une vie plus simple et en conscience + des guides voyage

Des conseils pour vivre & voyager en conscience dans ta boite email !  Rejoins-moi ;). 

Adresse e-mail non valide
Merci de ton abonnement ! Consulte tes e-mails pour la suite des instructions.Pense à consulter tes spams.

Ma dernière vidéo Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=mN5mmSFNca8&t=202s

Découvre mon podcast sur ta plateforme d’écoute préférée

Une vie plus simple & en conscience
Une vie plus simple & en conscience
Le podcast sur le minimalisme qui t’invite à déstocker ta vie, ta planète, ton esprit pour vivre & voyager en conscience 🌻. Retrouve-moi sur Instagram, Facebook, YouTube pour plus d’outils et découvre mon blog pour une retranscription écrite de tous mes podcasts : www.betisesenstock.fr
Listen On Spotify

Podcast Subscription Menu

  • Visit Website
  • RSS Feed
4 raisons de choisir le minimalisme
by Manon Hoareau

Pourquoi vous devriez intégrer le minimalisme à votre vie ? Comment le minimalisme peut t’aider et te guider dans ta vie ? Découvre les 4 raisons principales d’opter pour une vie plus simple ! 

Plus de conseils sur Instagram : @manonhoa

4 raisons de choisir le minimalisme
4 raisons de choisir le minimalisme
8 novembre 2020
Manon Hoareau
Dressing minimaliste : 7 conseils pour désencombrer sa garde-robe
11 octobre 2020
Manon Hoareau
Dressing minimaliste : dire stop à la fatigue décisionnelle
27 septembre 2020
Manon Hoareau
4 astuces pour un mode de vie plus minimaliste
16 septembre 2020
Manon Hoareau
Search Results placeholder
Listen On Spotify

Podcast Subscription Menu

  • Visit Website
  • RSS Feed

Où suis-je ?

carte voyages
✈︎ Île de la Réunion

Rejoins-moi sur Instagram

manonhoa

Minimalisme • Yoga • Mindfulness • Mindset
☾ Des conseils pour une vie plus simple & en conscience ✨
〰️ Blog + podcast 👇

🔅Manon
🌻 Comme tous les dimanches, j’aime bien faire 🌻 Comme tous les dimanches, j’aime bien faire le bilan de ma semaine, revisionner mes bons moments, les expériences que j’ai vécues, célébrer mes petites victoires. J’aime me demander quand et comment j’ai pu sortir de ma zone de confort et si j’ai su incarner mes intentions fixées sur cette année. De mon côté, j’ai connu un début d’année où je me suis sentie dépassée, perdue et démotivée. Cette semaine, je me suis pardonnée et j’ai accepté le fait que je ne peux pas être à 100 % dans l’action. Il y a des phases où j’aurai besoin de retrait, où je serai moins ancrée, moins motivée, moins en accord avec moi même, moins en phase avec mes intentions et c’est ok. J’accepte de lâcher prise et je m’autorise à être vulnérable. J’accepte et j’accueille mes émotions, quelles qu’elles soient. Être dans une phase de démotivation et de down ne signifie pas que je ne suis pas assez, cela ne signifie pas que vous n’êtes pas assez. Cela signifie juste que le tableau que nous sommes en train de peindre n’est ni tout noir ou blanc. Il a parfois des couleurs, des reliefs, des tâches, des imperfections. C’est d’ailleurs tout ce qui fait son charme et cela ne change rien à nos intentions, à notre pourquoi. Cette semaine, je suis reconnaissante de m’être permise d’être vulnérable et d’être authentique vis à vis de moi même et de mes émotions. Et vous, pour quelle chose êtes vous reconnaissants ? ✨ Pic by @cedrictaraconat
🔅Aujourd’hui, je vous invite à vous pardonne 🔅Aujourd’hui, je vous invite à vous pardonner de penser que « vous n’est pas assez » et de vous libérer de cette pensée. On nous rappelle constamment que nous ne sommes pas assez - pas assez bons, pas assez éduqués, pas assez beaux, pas assez grands, pas assez musclés, pas assez intelligents. Si l’on suit cette logique, il faudrait redoubler d’effort constamment pour pourvoir être perçu « à la hauteur ». Être à la hauteur de notre vie. Naivement, nous croyons chacun en ces mensonges, en ces croyances limitantes… Mais il n'est pas nécessaire de continuer à croire et apporter de l’importance à ces mensonges. Regardez en vous. Affirmez votre identité, votre valeur, votre individualité. Réalisez que vous êtes parfaits comme vous êtes et que vous avez votre pierre à apporter à l’édifice. Et surtout pardonnez-vous et libérer vous de penser ça : "Je ne suis pas assez." Reprenez votre pouvoir et proclamez haut et fort : « Je suis assez ». Faites confiance à votre instinct, allez là où votre âme vous dit d’aller, trouvez la force et la confiance pour le faire. Croyez en vous. ✨ 🌙 Petit exercice d’introspection : qu’est-ce que vous avez d’unique en vous et que vous avez envie d’affirmer aujourd’hui ? Réponds en commentaire !
✨Ce soir, je voulais faire un rappel important à mes yeux. Un rappel qui puisse vous permettre de relâcher toutes les tensions, les douleurs, les peurs, les pensées sombres que vous avez pu accumuler jusqu’ici. Parce que personne n’est parfait, il est toujours bon de se rappeler que l’on a le choix. Le choix de se pardonner. Que rien n’est parfait, que les chemins ne sont pas tout droits et lisses. Que l’on peut faire des accidents en chemin, que l’on peut glisser, que l’on peut tomber, que l’on peut se brûler. Et c’est ok. Pardonnez-vous les erreurs de votre passé et toutes les choses que vous pensez avoir mal faites. Dites vous que ce que vous avez fait à ce moment là, était tout simplement le mieux que vous aurez pu faire. Lorsque vous vous pardonnez, vous entreprenez un voyage unique. Vous passez de la haine à l'amour. Vous passez de l'obscurité absolue à la lumière. Libérez-vous et pardonnez-vous de sentir quelque fois un manque de motivation, de faire des écarts alimentaires, de ne pas réussir à certains moments, de prendre des pauses, de manquer vos cours de sport ou vos rituels de lune car vous n’aviez tout simplement pas envie à ce moment-là, de ne pas suivre les intentions que vous vous êtes fixés. Aujourd’hui, je vous invite à vous pardonner des moments où vous vous êtes sentis détachés en chemin de vos rêves, objectifs et intentions. Quand les choses ne se passent pas comme prévu, quand vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas être légitime dans ce que vous faites, quand vous êtes dépassés, quand vous vous sentez déconnectés, exténués, fatigués de poursuivre un projet qui peine à se réaliser et que vous perdez de vue toute motivation, pardonnez-vous d’abandonner et de prendre du temps pour ne rien faire. Abandonner, ça arrive. Tomber, ça arrive. Ne plus pouvoir momentanément avancer dans la direction que l’on s’est fixé, ça arrive. Prenez le temps qu’il vous faut pour vous relever. Car vous savez que vos rêves vous appellent même si vous êtes arrêtés en chemin. Votre vie demande à être vécue. La résistance vous invoque. Alors, prenez juste le temps qu’il vous faut pour mieux repartir. Pic by @cedrictaraconat
🌻 Notre société actuelle est synonyme d’eff 🌻 Notre société actuelle est synonyme d’efforts, de délais à respecter, d’urgences, d’objectifs, de productivité. Nous sommes dans une ère où l’on a tendance à courir plutôt que ralentir. Nous n’avons pas le temps d’être pleinement présents pour les moments précieux de notre vie, et nous sommes en train de perdre notre vie en vivant ainsi. Je crois qu’en ce début d’année et particulièrement en ce moment, je suis dans cette phase où je ne réussis pas à m’ancrer et à me reconnecter. La course à la productivité m’appelle, je démultiplie les tâches, mes pensées deviennent nocives, je perds le contrôle et mon corps commence à me répondre à travers une sacré fatigue physique et mentale. Quand ça arrive, c’est bien d’en prendre conscience pour essayer de ralentir et de reprendre le pouvoir sur son temps, sur soi. L’écriture m’aide beaucoup à conscientiser ce qui se passe pour ma part. Je vous partage donc dans ce post 3 conseils pour vous aider à intégrer plus de présence à votre quotidien, swipe vers la droite. Que faites-vous pour pratiquer la pleine conscience ? ✨ Pic by @cedrictaraconat
🌻 Ça faisait un moment que je n’avais pas do 🌻 Ça faisait un moment que je n’avais pas donné de petits conseils pour désencombrer. J’adore ça désencombrer, ça m’apporte à chaque fois un sentiment de liberté, de légèreté, de paix intérieure. C’est pourquoi le minimalisme fait désormais partie intégrante de mon style de vie, je fais entrer moins de choses, je libère constamment mon environnement de choses qui n’ont pas d’utilité et de valeur pour pourvoir me recentrer sur moi, désencombrer mon esprit et mieux apprécier les choses simples. Vivre avec moins et en simplicité, c’est ce qui m’a permis de me découvrir, de me développer et de faire évoluer mon état d’esprit. J’ai crée de la place pour moi. Voici donc une petite astuce pour intégrer le désencombrement au quotidien : Gardez toujours une boite quelque part. Cette astuce super simple est juste puissance et efficace pour désencombrer. L'idée est que chaque fois que vous sentez qu’un objet, qu’un vêtement ne vous apporte plus de satisfaction et vous encombre, vous l’intégrer automatiquement dans cette boîte. C'est une façon instantanée et indolore de désencombrer. Cette boîte pourra ainsi être donnée ou vendue par la suite. Une astuce de votre côté à partager ? N’hésite pas à partager ce post autour de toi ❤️.
🌻 Célèbre tes petites victoires au quotidien 🌻 Célèbre tes petites victoires au quotidien ! Pour la plupart d'entre nous, ces petites victoires passent inaperçues. On peut remarquer les erreurs que l’on a faite dans sa journée ou semaine et on a tendance a oublier nos victoires en chemin. Célébrons ces petites fiertés du quotidien parce qu'elles nous apportent joie et sont essentiels à notre motivation. Vivons le moment présent et reconnaissons-les. Dans la poursuite de nos réalisations futures, nous avons tendance à prendre le moment présent pour acquis. Nous avons tendance à penser que les petites choses mineures qui se produisent dans notre quotidien sont futiles et ne méritent pas de s’y attarder. Mises à bout, elles sont essentielles pour apprécier notre évolution et continuer à poursuivre la voix que l’on a choisi. En les remarquant et en les célébrant, nous pouvons finalement créer un grand succès. Vivons dans le présent et remplissons-le de victoires. Ils s'additionneront et nous rendront heureux à long terme. Quelle est ta petite victoire du jour ? 🌻
🌕 Ce 13 janvier 2021 est la première nouvelle 🌕 Ce 13 janvier 2021 est la première nouvelle lune de l’année ! Une nouvelle lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. Un excellent moment pour prendre un nouveau départ, tourner une nouvelle page ou démarrer de nouveaux projets. ••• Les mots clés de cette nouvelle lune en capricorne sur lesquels se concentrer : croissance intérieure, évolution, responsabilité, ambition, détermination, discipline  En gros, cette nouvelle lune nous invite à concentrer nos énergies sur soi et ses envies futures. ••• C’est le moment parfait pour définir ses intentions pour 2021 si ce n’est pas encore fait pour vous ou bien de se les remémorer pour accentuer leur puissance. C’est le moment de prendre le temps d’écrire ses grands projets pour cette année et de penser à tous les changements que souhaitez opérer dans votre vie. Pour votre rituel de nouvelle lune, je vous propose également de lister 3 intentions précises que vous souhaitez manifester durant ce prochain cycle de 28 prochains jours. Lisez-les à haute voix, incarnez-les, croyez en vous ! Posez-vous ces questions : Pensez-vous que vous le méritez ? Croyez-vous que c'est à votre portée ? Si vous ne croyez pas que ce que vous essayez de manifester est possible, alors ce n’est pas le cas et ça ne se manifestera pas. ••• Enfin, visualisez toutes vos intentions, comme si elles étaient déjà à votre portée, sur le point de se réaliser. Créez votre propre histoire autour d'elle, donnez-vie à ce qui vous fait vibrer ! À quoi cela ressemblerait-il d'avoir ce que vous manifestez ? Utilisez votre imagination et amusez-vous. Cet acte de visualisation vous aidera à vous motiver, à planifier vos actions et à incarner tous les jours cette version supérieure qui vous appelle ! ••• Comme d’habitude, je vous partage un mantra qui vous accompagnera durant ce cycle et votre méditation. RDV en stories pour faire un screenshot et l’utiliser-le en fond d’écran comme rappel. ••• Happy new moon à tous ! N’hésite pas à partager ce message autour de toi. ✨ Pic by @cedrictaraconat
🌻 Journée difficile ? Pose-toi ces 3 questions 🌻 Journée difficile ? Pose-toi ces 3 questions ! 1. Qu’est ce que cette situation me suggère d’abandonner ? 2. Qu’est ce que cette situation essaie de m’apprendre ? 3. Qu’est-ce que je peux faire pour prendre soin de moi ? Souviens-toi qu’à la fin de la journée, il y a toujours un apprentissage à retirer de tes expériences, qu’elles soient négatives ou positives. Ce sont d’incroyables professeurs. Il y a toujours quelque chose à retirer dans chaque situation, moment que tu vis et c’est ça qui est magique. Concentre-toi sur ces leçons qui deviendront tes forces plus tard, pratique la compassion avec toi-même et prends soin de toi. ✨ Qu’est-ce tu aimes faire pour prendre soin de toi ? ❤️
🌙 Comment garder le cap sur ses intentions ? Je 🌙 Comment garder le cap sur ses intentions ? Je clôture cette série de post sur les intentions par un dernier conseil : Faites constamment le bilan et pratiquez l’introspection en continu pour garder le cap sur vos intentions. Se poser et ouvrir la discussion avec soi même permet d’enlever certains obstacles qui se sont posés en cours de route. La période de pleine lune par exemple est idéale pour ça. Elle invite à prendre le temps de réfléchir aux dernières semaines et à faire un bilan sur ses intentions. Posez-vous par exemple ces questions : - Est-ce que les décisions prises ou actions effectuées au cours de ces 30 derniers jours ont été alignées avec mes intentions ? - Est- ce que j’ai incarné ma version supérieure ? Peut-être que vous étiez complètement aligné avec vous-même ou vous pouvez aussi vous rendre compte que vous auriez pu l’être encore plus à certains moments. Il est important d’en prendre conscience pour pouvoir modifier sa trajectoire si nécessaire et continuer à avancer vers le cap que l’on vise. Vous pourrez vous faire une meilleure idée de ce que vous voulez changer. La réflexion sur les succès et les échecs de la période précédente vous aidera à affiner et à améliorer vos systèmes de pensées et reprendre en main vos habitudes. Si nous ne mettons pas de conscience sur ce qui s’est mal passé dans le passé, il est plus facile de rester dans le déni ou de trouver des excuses pur ne pas aller vers la vie que nous désirons. Comment gardez-vous le cap sur vos intentions ? ❤️ Si ce post t’a plu, n’hésite pas à le partager pour soutenir ce compte ✨. Pic by @cedrictaraconat
Rejoins-moi
Voyage à La Réunion

À propos

☼ Bienvenue à bord ☼ Je suis Manon, addict de voyages, chasseuse de paysages et de simplicité ! Je te propose des guides voyages et des conseils minimalistes pour une vie plus simple et en conscience.

Facebook

Facebook Pagelike Widget

manonhoa

Minimalisme • Yoga • Mindfulness • Mindset
☾ Des conseils pour une vie plus simple & en conscience ✨
〰️ Blog + podcast 👇

🔅Manon
🌻 Comme tous les dimanches, j’aime bien faire 🌻 Comme tous les dimanches, j’aime bien faire le bilan de ma semaine, revisionner mes bons moments, les expériences que j’ai vécues, célébrer mes petites victoires. J’aime me demander quand et comment j’ai pu sortir de ma zone de confort et si j’ai su incarner mes intentions fixées sur cette année. De mon côté, j’ai connu un début d’année où je me suis sentie dépassée, perdue et démotivée. Cette semaine, je me suis pardonnée et j’ai accepté le fait que je ne peux pas être à 100 % dans l’action. Il y a des phases où j’aurai besoin de retrait, où je serai moins ancrée, moins motivée, moins en accord avec moi même, moins en phase avec mes intentions et c’est ok. J’accepte de lâcher prise et je m’autorise à être vulnérable. J’accepte et j’accueille mes émotions, quelles qu’elles soient. Être dans une phase de démotivation et de down ne signifie pas que je ne suis pas assez, cela ne signifie pas que vous n’êtes pas assez. Cela signifie juste que le tableau que nous sommes en train de peindre n’est ni tout noir ou blanc. Il a parfois des couleurs, des reliefs, des tâches, des imperfections. C’est d’ailleurs tout ce qui fait son charme et cela ne change rien à nos intentions, à notre pourquoi. Cette semaine, je suis reconnaissante de m’être permise d’être vulnérable et d’être authentique vis à vis de moi même et de mes émotions. Et vous, pour quelle chose êtes vous reconnaissants ? ✨ Pic by @cedrictaraconat
🔅Aujourd’hui, je vous invite à vous pardonne 🔅Aujourd’hui, je vous invite à vous pardonner de penser que « vous n’est pas assez » et de vous libérer de cette pensée. On nous rappelle constamment que nous ne sommes pas assez - pas assez bons, pas assez éduqués, pas assez beaux, pas assez grands, pas assez musclés, pas assez intelligents. Si l’on suit cette logique, il faudrait redoubler d’effort constamment pour pourvoir être perçu « à la hauteur ». Être à la hauteur de notre vie. Naivement, nous croyons chacun en ces mensonges, en ces croyances limitantes… Mais il n'est pas nécessaire de continuer à croire et apporter de l’importance à ces mensonges. Regardez en vous. Affirmez votre identité, votre valeur, votre individualité. Réalisez que vous êtes parfaits comme vous êtes et que vous avez votre pierre à apporter à l’édifice. Et surtout pardonnez-vous et libérer vous de penser ça : "Je ne suis pas assez." Reprenez votre pouvoir et proclamez haut et fort : « Je suis assez ». Faites confiance à votre instinct, allez là où votre âme vous dit d’aller, trouvez la force et la confiance pour le faire. Croyez en vous. ✨ 🌙 Petit exercice d’introspection : qu’est-ce que vous avez d’unique en vous et que vous avez envie d’affirmer aujourd’hui ? Réponds en commentaire !
✨Ce soir, je voulais faire un rappel important à mes yeux. Un rappel qui puisse vous permettre de relâcher toutes les tensions, les douleurs, les peurs, les pensées sombres que vous avez pu accumuler jusqu’ici. Parce que personne n’est parfait, il est toujours bon de se rappeler que l’on a le choix. Le choix de se pardonner. Que rien n’est parfait, que les chemins ne sont pas tout droits et lisses. Que l’on peut faire des accidents en chemin, que l’on peut glisser, que l’on peut tomber, que l’on peut se brûler. Et c’est ok. Pardonnez-vous les erreurs de votre passé et toutes les choses que vous pensez avoir mal faites. Dites vous que ce que vous avez fait à ce moment là, était tout simplement le mieux que vous aurez pu faire. Lorsque vous vous pardonnez, vous entreprenez un voyage unique. Vous passez de la haine à l'amour. Vous passez de l'obscurité absolue à la lumière. Libérez-vous et pardonnez-vous de sentir quelque fois un manque de motivation, de faire des écarts alimentaires, de ne pas réussir à certains moments, de prendre des pauses, de manquer vos cours de sport ou vos rituels de lune car vous n’aviez tout simplement pas envie à ce moment-là, de ne pas suivre les intentions que vous vous êtes fixés. Aujourd’hui, je vous invite à vous pardonner des moments où vous vous êtes sentis détachés en chemin de vos rêves, objectifs et intentions. Quand les choses ne se passent pas comme prévu, quand vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas être légitime dans ce que vous faites, quand vous êtes dépassés, quand vous vous sentez déconnectés, exténués, fatigués de poursuivre un projet qui peine à se réaliser et que vous perdez de vue toute motivation, pardonnez-vous d’abandonner et de prendre du temps pour ne rien faire. Abandonner, ça arrive. Tomber, ça arrive. Ne plus pouvoir momentanément avancer dans la direction que l’on s’est fixé, ça arrive. Prenez le temps qu’il vous faut pour vous relever. Car vous savez que vos rêves vous appellent même si vous êtes arrêtés en chemin. Votre vie demande à être vécue. La résistance vous invoque. Alors, prenez juste le temps qu’il vous faut pour mieux repartir. Pic by @cedrictaraconat
🌻 Notre société actuelle est synonyme d’eff 🌻 Notre société actuelle est synonyme d’efforts, de délais à respecter, d’urgences, d’objectifs, de productivité. Nous sommes dans une ère où l’on a tendance à courir plutôt que ralentir. Nous n’avons pas le temps d’être pleinement présents pour les moments précieux de notre vie, et nous sommes en train de perdre notre vie en vivant ainsi. Je crois qu’en ce début d’année et particulièrement en ce moment, je suis dans cette phase où je ne réussis pas à m’ancrer et à me reconnecter. La course à la productivité m’appelle, je démultiplie les tâches, mes pensées deviennent nocives, je perds le contrôle et mon corps commence à me répondre à travers une sacré fatigue physique et mentale. Quand ça arrive, c’est bien d’en prendre conscience pour essayer de ralentir et de reprendre le pouvoir sur son temps, sur soi. L’écriture m’aide beaucoup à conscientiser ce qui se passe pour ma part. Je vous partage donc dans ce post 3 conseils pour vous aider à intégrer plus de présence à votre quotidien, swipe vers la droite. Que faites-vous pour pratiquer la pleine conscience ? ✨ Pic by @cedrictaraconat
🌻 Ça faisait un moment que je n’avais pas do 🌻 Ça faisait un moment que je n’avais pas donné de petits conseils pour désencombrer. J’adore ça désencombrer, ça m’apporte à chaque fois un sentiment de liberté, de légèreté, de paix intérieure. C’est pourquoi le minimalisme fait désormais partie intégrante de mon style de vie, je fais entrer moins de choses, je libère constamment mon environnement de choses qui n’ont pas d’utilité et de valeur pour pourvoir me recentrer sur moi, désencombrer mon esprit et mieux apprécier les choses simples. Vivre avec moins et en simplicité, c’est ce qui m’a permis de me découvrir, de me développer et de faire évoluer mon état d’esprit. J’ai crée de la place pour moi. Voici donc une petite astuce pour intégrer le désencombrement au quotidien : Gardez toujours une boite quelque part. Cette astuce super simple est juste puissance et efficace pour désencombrer. L'idée est que chaque fois que vous sentez qu’un objet, qu’un vêtement ne vous apporte plus de satisfaction et vous encombre, vous l’intégrer automatiquement dans cette boîte. C'est une façon instantanée et indolore de désencombrer. Cette boîte pourra ainsi être donnée ou vendue par la suite. Une astuce de votre côté à partager ? N’hésite pas à partager ce post autour de toi ❤️.
🌻 Célèbre tes petites victoires au quotidien 🌻 Célèbre tes petites victoires au quotidien ! Pour la plupart d'entre nous, ces petites victoires passent inaperçues. On peut remarquer les erreurs que l’on a faite dans sa journée ou semaine et on a tendance a oublier nos victoires en chemin. Célébrons ces petites fiertés du quotidien parce qu'elles nous apportent joie et sont essentiels à notre motivation. Vivons le moment présent et reconnaissons-les. Dans la poursuite de nos réalisations futures, nous avons tendance à prendre le moment présent pour acquis. Nous avons tendance à penser que les petites choses mineures qui se produisent dans notre quotidien sont futiles et ne méritent pas de s’y attarder. Mises à bout, elles sont essentielles pour apprécier notre évolution et continuer à poursuivre la voix que l’on a choisi. En les remarquant et en les célébrant, nous pouvons finalement créer un grand succès. Vivons dans le présent et remplissons-le de victoires. Ils s'additionneront et nous rendront heureux à long terme. Quelle est ta petite victoire du jour ? 🌻
🌕 Ce 13 janvier 2021 est la première nouvelle 🌕 Ce 13 janvier 2021 est la première nouvelle lune de l’année ! Une nouvelle lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. Un excellent moment pour prendre un nouveau départ, tourner une nouvelle page ou démarrer de nouveaux projets. ••• Les mots clés de cette nouvelle lune en capricorne sur lesquels se concentrer : croissance intérieure, évolution, responsabilité, ambition, détermination, discipline  En gros, cette nouvelle lune nous invite à concentrer nos énergies sur soi et ses envies futures. ••• C’est le moment parfait pour définir ses intentions pour 2021 si ce n’est pas encore fait pour vous ou bien de se les remémorer pour accentuer leur puissance. C’est le moment de prendre le temps d’écrire ses grands projets pour cette année et de penser à tous les changements que souhaitez opérer dans votre vie. Pour votre rituel de nouvelle lune, je vous propose également de lister 3 intentions précises que vous souhaitez manifester durant ce prochain cycle de 28 prochains jours. Lisez-les à haute voix, incarnez-les, croyez en vous ! Posez-vous ces questions : Pensez-vous que vous le méritez ? Croyez-vous que c'est à votre portée ? Si vous ne croyez pas que ce que vous essayez de manifester est possible, alors ce n’est pas le cas et ça ne se manifestera pas. ••• Enfin, visualisez toutes vos intentions, comme si elles étaient déjà à votre portée, sur le point de se réaliser. Créez votre propre histoire autour d'elle, donnez-vie à ce qui vous fait vibrer ! À quoi cela ressemblerait-il d'avoir ce que vous manifestez ? Utilisez votre imagination et amusez-vous. Cet acte de visualisation vous aidera à vous motiver, à planifier vos actions et à incarner tous les jours cette version supérieure qui vous appelle ! ••• Comme d’habitude, je vous partage un mantra qui vous accompagnera durant ce cycle et votre méditation. RDV en stories pour faire un screenshot et l’utiliser-le en fond d’écran comme rappel. ••• Happy new moon à tous ! N’hésite pas à partager ce message autour de toi. ✨ Pic by @cedrictaraconat
🌻 Journée difficile ? Pose-toi ces 3 questions 🌻 Journée difficile ? Pose-toi ces 3 questions ! 1. Qu’est ce que cette situation me suggère d’abandonner ? 2. Qu’est ce que cette situation essaie de m’apprendre ? 3. Qu’est-ce que je peux faire pour prendre soin de moi ? Souviens-toi qu’à la fin de la journée, il y a toujours un apprentissage à retirer de tes expériences, qu’elles soient négatives ou positives. Ce sont d’incroyables professeurs. Il y a toujours quelque chose à retirer dans chaque situation, moment que tu vis et c’est ça qui est magique. Concentre-toi sur ces leçons qui deviendront tes forces plus tard, pratique la compassion avec toi-même et prends soin de toi. ✨ Qu’est-ce tu aimes faire pour prendre soin de toi ? ❤️
🌙 Comment garder le cap sur ses intentions ? Je 🌙 Comment garder le cap sur ses intentions ? Je clôture cette série de post sur les intentions par un dernier conseil : Faites constamment le bilan et pratiquez l’introspection en continu pour garder le cap sur vos intentions. Se poser et ouvrir la discussion avec soi même permet d’enlever certains obstacles qui se sont posés en cours de route. La période de pleine lune par exemple est idéale pour ça. Elle invite à prendre le temps de réfléchir aux dernières semaines et à faire un bilan sur ses intentions. Posez-vous par exemple ces questions : - Est-ce que les décisions prises ou actions effectuées au cours de ces 30 derniers jours ont été alignées avec mes intentions ? - Est- ce que j’ai incarné ma version supérieure ? Peut-être que vous étiez complètement aligné avec vous-même ou vous pouvez aussi vous rendre compte que vous auriez pu l’être encore plus à certains moments. Il est important d’en prendre conscience pour pouvoir modifier sa trajectoire si nécessaire et continuer à avancer vers le cap que l’on vise. Vous pourrez vous faire une meilleure idée de ce que vous voulez changer. La réflexion sur les succès et les échecs de la période précédente vous aidera à affiner et à améliorer vos systèmes de pensées et reprendre en main vos habitudes. Si nous ne mettons pas de conscience sur ce qui s’est mal passé dans le passé, il est plus facile de rester dans le déni ou de trouver des excuses pur ne pas aller vers la vie que nous désirons. Comment gardez-vous le cap sur vos intentions ? ❤️ Si ce post t’a plu, n’hésite pas à le partager pour soutenir ce compte ✨. Pic by @cedrictaraconat
Rejoins-moi

© 2021 - MANON HOA

  • 🌈 Minimalisme
  • 🌍 Guides voyage
  • 🌴 Journal à imprimer
  • Newsletter
  • 🌈 Minimalisme
  • 🌍 Guides voyage
    • Ile de La Réunion
    • Ile Maurice
    • Thailande
  • 🌴 Journal à imprimer
  • Newsletter
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsOk !
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Nécessaire
Toujours activé

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non nécessaire

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Top