Cours de yoga 🌈

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Réveille ta force sur ton tapis et dans ta vie ☾

On a tous un(e) guerrier(e) en nous 🔥.

Une puissance que nous sous estimons ou que nous ne voyons pas. Le yoga t’invite à te reconnecter à ce feu intérieur, à aligner, forger ton esprit & ton corps pour illuminer et rayonner dans ton quotidien. 

Par le mouvement et la respiration, on se connecte à notre force et on vient se libérer des blocages, des peurs, des doutes aussi bien sur le tapis qu’en dehors du tapis. Tu embrasses la vie avec force, courage, audace. 

 Tu crées de l’espace pour oser être & tu le libères du paraitre. 

Le yoga transforme, transcende, élève ☀️

Warrior yoga

Viens réveiller ta force sur le tapis et dans ton quotidien !
 

🌈 Un yoga cardio, dynamique, challengeant en musique où l’on va sortir de sa zone de confort tout en s’amusant

🌈 Dans le warrior yoga, on travaille toujours les inversions et les équilibres sur les mains selon les cours  : handstand, équilibre sur la tête, sur les avant-bras, le corbeau

🌈 Libère du stress, des peurs, blocages & booste la confiance en soi

🌈 Tonifie et facilite l’élimination des toxines par des mouvements fluides & la respiration

🌈 Une méditation en mouvement qui cible l’ancrage, la force, l’équilibre, la souplesse, la concentration, la reconnexion au moment présent

🌈  Tous niveaux, ouvert à tous/toutes

Cours de yoga 🌴

EN LIGNE & en direct

Cours sur zoom en direct - 12 euros

EN PRESENTIEL

Cours de Warrior yoga tous les samedis à Boucan Canot (Cap Homard) - 12 euros cours d'essai / 15 euros tarif régulier

PRIVés

En fonction de tes besoins & envies, je te propose des cours de yoga personnalisés pour que tu puisses progresser à ton rythme

" C'était super ce matin, j'ai beaucoup aimé ta séance, j'ai vraiment eu l'impression de travailler, ça fait un bien fou, merci à toi, c'était vraiment super, je reviendrais avec plaisir ! "
Véronique

Réveille ton feu intérieur ! Rejoins-moi sur le tapis

Yoga, astrologie, développement personnel
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