Réveille ta force sur ton tapis et dans ta vie ☾
On a tous un(e) guerrier(e) en nous 🔥.
Une puissance que nous sous estimons ou que nous ne voyons pas. Le yoga t’invite à te reconnecter à ce feu intérieur, à aligner, forger ton esprit & ton corps pour illuminer et rayonner dans ton quotidien.
Par le mouvement et la respiration, on se connecte à notre force et on vient se libérer des blocages, des peurs, des doutes aussi bien sur le tapis qu’en dehors du tapis. Tu embrasses la vie avec force, courage, audace.
Tu crées de l’espace pour oser être & tu le libères du paraitre.
Le yoga transforme, transcende, élève ☀️
Warrior yoga
Un yoga cardio, dynamique, challengeant en musique où l’on va sortir de sa zone de confort tout en s’amusant
Dans le warrior yoga, on travaille toujours les inversions et les équilibres sur les mains selon les cours : handstand, équilibre sur la tête, sur les avant-bras, le corbeau
Libère du stress, des peurs, blocages & booste la confiance en soi
Tonifie et facilite l’élimination des toxines par des mouvements fluides & la respiration
Une méditation en mouvement qui cible l’ancrage, la force, l’équilibre, la souplesse, la concentration, la reconnexion au moment présent
Tous niveaux, ouvert à tous/toutes
Cours de yoga 
EN LIGNE & en direct
Cours sur zoom en direct - 12 euros
EN PRESENTIEL
Cours de Warrior yoga tous les samedis à Boucan Canot (Cap Homard) - 12 euros cours d'essai / 15 euros tarif régulier
PRIVés
En fonction de tes besoins & envies, je te propose des cours de yoga personnalisés pour que tu puisses progresser à ton rythme
Réveille ton feu intérieur ! Rejoins-moi sur le tapis